موضوع: فوائد النوم في الظلام الإثنين 09 نوفمبر 2009, 00:32
الحمد لله ثم الصلاة والسلام على رسول الله ام بعد هذا الموضوع منقوول من إحدى المجلات الأمريكية وفحوى هذا الموضوع كالتالي
أكد باحثون من جامعة اريونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة. ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة. وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى آن انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل. المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان. وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من إلا مراض. قال الله تعالى " الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا" قال الله تعالى
" وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا "
كندة عضو عادي
العمر : 34تاريخ التسجيل : 29/10/2009المساهمات : 45نقاط : 64
موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام الإثنين 09 نوفمبر 2009, 02:40
شكرا على هذه المعلومات كنت اعرف انو النوم في الضلام مريح للاعصاب بس ما توقعت انو كل هذه فوائده
شكرا على هذه المعلومات